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沈阳肿瘤防治宣传周倡导科学生活方式

来源: 网络整理 发布时间:2017-12-07 14:34

本报讯 记者朱勤报道 在第23届全国肿瘤防治宣传周将要来临之际,4月13日,沈阳市健康教育中心提醒并告诫市民,要养成科学健康的生活方式,谨防结肠癌和直肠癌的发生。
  结肠癌和直肠癌是常见消化道恶性肿瘤之一。沈阳市居民结直肠癌死亡率在恶性肿瘤死亡中居第3位,其中男性居第3位,女性居第2位。记者了解到,2014年至今,沈阳市健康教育中心与沈阳市肛肠医院一起开展了沈阳市及周边地区结直肠癌相关危险因素研究调查,调查结果显示,喜欢吃腌制、烟熏、腊味食物者患结直肠癌风险增加;经常抽烟、过量饮酒、熬夜及睡眠不足有增加患直肠癌、结肠癌发病的风险。
  蔬菜、水果及纤维摄入对直肠癌、结肠癌的发生具有保护作用,增加体育锻炼对结直肠癌的发生具有保护作用。专家指出,平时饮食要吃各种新鲜蔬菜、水果和菌类食物,如大枣、香菇、花椰菜等。烹调肉类蛋白质尽可能用煮、蒸烹调方法,制作烤肉、炸肉时注意勿烤焦。

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